Облепиха богата калием, кальцием, магнием, железом, бором, фосфором, аминокислотами, каротиноидами и флавоноидами. Также в облепихе есть витамины А, С, В1, В2, В3, В6, В9, Е. Ягоды облепихи оказывают противовирусное действие и укрепляют иммунитет.
В качестве главного достоинства стевии выступает высокая сладость без калорий. При регулярном применении наблюдается улучшение пищеварения, нормализация артериального давления и снижение риска развития кариеса.
Яблочный сок обладает множеством полезных качеств. Он содержит очень мало калорий, много железа, поэтому очень полезен при анемии, в том числе анемии беременных. Яблочный сок способствует выводу камней из почек, а содержащиеся в нем пектины служат отличными адсорбентами и очищают организм от токсинов и шлаков.