Высокое содержание витамина C в мяте помогает укрепить иммунитет и справиться с болезнью. Листья мяты обладают сосудорасширяющим действием, поэтому показаны при гипертонии, хронических головных болях. Мятный чай также очищает сосуды, активизирует работу мозга.
Кориандр, также известный как кинза, обладает диетическими свойствами и может помочь сбросить лишний вес. В 100 г сушеной зелени содержится всего лишь 216 калорий. Специя содержит полезные для организма витамины PP, A, B, C, калий, фосфор, кальций, цинк, железо, йод, магний и натрий.
Антиоксиданты, содержащиеся в имбире, связывают свободные радикалы и мешают их распространению. Это помогает защитить организм от развития целого ряда болезней, включая артрит и некоторые виды рака. Имбирь снижает риск инсульта, а также полезен для людей с диабетом.
Мускатный орех обладает множеством полезных свойств. Он помогает укрепить иммунитет, улучшить пищеварение и снизить воспаление. Его также часто используют для лечения простудных заболеваний и артрита.
Биологическое действие солодки: адаптогенное, противовоспалительное, противоаллергическое, стимулирующее кору надпочечников, детоксицирующее, противовирусное, повышающее защитные свойства слизистой желудочно-кишечного тракта, отхаркивающее, нормализующее уровень глюкозы в крови, нормализующее баланс эстрогенов и др.
Зачастую в народной медицине чабрец используется как отхаркивающее, анальгезирующее, антибактериальное и глистогонное средство, а также для стимуляции желудочных функций. Нередко чабрец применяется и при различных формах бронхита, воспалений легких и при бронхоэктатической болезни.
(Не является лекарственным средством).
