Листья земляники улучшают обмен веществ, способствуют выведению солей из организма, являются источником витаминов, микро- и макроэлементов. Настой листьев земляники замедляет ритм и усиливает амплитуду сердечных сокращений, расширяет кровеносные сосуды.
Мелисса относится к лекарственным растениям. Она обладает легким успокаивающим действием, поэтому используется для снижения повышенной эмоциональной возбудимости, лечения депрессии в комплексе. Эффективна при внезапном раннем пробуждении, нарушениях засыпания, мигрени, головокружениях.
Ягоды шиповника в том или ином виде повышают сопротивляемость организма вирусным инфекциям и успешно ставят на ноги после болезни. Все благодаря богатырской дозе витамина С. В 100 граммах высушенных плодов шиповника содержится 0,5-4,5 г аскорбиновой кислоты.
